Pasaulinis tyrimas parodė, jog nėra saugaus alkoholio vartojimo lygmens

2018, rugpjūčio 26, 1:01 | kategorija Sveikata | atsiliepimų dar nėra | peržiūrų 173 | Spausdinti šį Įrašą | Sarmatai

„Mažinant grėsmės sveikatai lygmenį, optimalus alkoholio vartojimo lygmuo turi būti nulinis. Šią paprastą ir netikėtą išvadą po plataus masto tyrimo, kuriame dalyvavo 512 mokslininkų iš 242 organizacijų, ketvirtadienį paskelbė prestižinis žurnalas Lancet“, – rašo The Washington Post žurnalistas Joel Achenbach.

„Daugiau neverta manyti, jog vienas-du alkoholiniai gėrimai per dieną – tai naudinga. Jums bus geriau, jei negersite visai“, – rašo Emmanuela Gakidou, viena iš vedančiųjų tyrimo autorių.

„Ši ataskaita paneigia prieštaringą hipotezę, teigiančią, jog saikingas alkoholio vartojimas duoda akivaizdžią naudą sveikatai.

Ši idėja paplito 1990-aisiais po straipsnio apie „prancūzišką paradoksą“: pas prancūzus buvo pastebimas sąlyginai žemas sergamumas širdies ligomis, nežiūrint į riebalų kupiną dietą.

Kai kurie tyrėjai nurodė į raudonojo vyno Prancūzijoje vartojimą, kaip galimą apsauginį faktorių“, – rašoma straipsnyje.

„Tačiau naujasis tyrimas – pažymėdamas sumažėjusią širdies ligų riziką saikingai vartojant alkoholį, o taip pat sumažėjusį susirgimo diabetu lygmenį pas moteris – aptiko, jog daugelis kitų grėsmių sveikatai nubraukia arba viršija jo vartojimo naudą.

Jos apima savyje krūties vėžio, gerklų vėžio, insulto, cirozės, tuberkuliozės susirgimus, o taip pat asmeninės prievartos grėsmes, susižalojimus ir nelaimingus atsitikimus transporte“, – vardija leidinys.

„Tyrimo autoriai neturi omenyje to, jog jeigu jūs padarysite gurkšnelį – tai sukelsite rimtą grėsmę savo sveikatai. Rizikos žymiai išauga, kai alkoholis vartojamas padidintomis dozėmis“, – pažymi straipsnio autorius.

„Amerikiečių teisingo maitinimosi rekomendacijos apibrėžia saugų alkoholio vartojimą kaip vieną gėrimą į dieną moterims, ir du vyrams (ir nė vieno asmenims, jaunesniems nei 21 metai ar nėščioms)“, – primena leidinys.

E. Gakidou patvirtino šiuos duomenis, tačiau vėliau, elektroniniame laiške ji sumažino šiuos skaičius. Pasak jos, vienas alkoholinis gėrimas per dieną padidina riziką išsivystyti vienam iš 23 susijusių su alkoholio vartojimu susirgimų 0,5%- „nedidelis rizikos padidėjimas“, pasak jos išsireiškimo.

Esant dviem gėrimams į dieną rizika išauga iki 7%, o esant penkiems gėrimams į dieną rizika išauga 37%, – teigia ji.

Naujoje ataskaitoje yra kai kurie šokiruojantys dalykai apie alkoholio vartojimą, rašo straipsnio autorius.

Danijoje geria beveik visi: 97% vyrų ir 95% moterų. Jungtinėse Valstijose duomenys sąlygiškai nuosaikūs: geria 73% vyrų ir 60% moterų.

„Labiausia gerianti šalis pasirodė esanti Rumunija, kur vyrai vidutiniškai suvartoja 8,2 gėrimo per dieną. Toliau seka Portugalija – 7,2, Liuksemburgas, Lietuva ir Ukraina, kur vidutiniškas alkoholio suvartojimas tarp vyrų siekia 7 gėrimus“, – pateikiami skaičiai straipsnyje.

„Daugiausia alkoholio suvartoja moterys Ukrainoje – vidutiniškai 4,2 gėrimai į dieną, po jos seka Andora, Liuksemburgas, Baltarusija ir Švedija“, – praneša leidinys.

„Amerikiečiams vertėtų pažymėti, jog šiame tyrime buvo naudojamas sąlyginai konservatyvus „gėrimo“ apibrėžimas (kuris nebūtų laikomas gėrimu bare JAV): jame turi būti 10 gramų gryno alkoholio“, – patikslina autorius. JAV „standartinis gėrimas“ sudaro 14 gramų.

Ataskaitos vedantysis Max Griswold pažymėjo, jog jis vis dar vartoja alkoholį, tačiau papildė: „po šio tyrimo ne tiek daug“.

infa.lt

pasidalink!

Gerbiami skaitytojai, jeigu manote, kad informacija pateikta sarmatas.lt tinklapyje buvo jums nors kažkiek naudinga - jūs galite paremti tinklapį SMS žinute arba piniginiu pavedimu į redaktoriaus sąskaitą

Pasidalinkite su sarmatas.lt savo naujiena ar video siužetu!

Gauti naujienlaiškį per Google FeedBurner

Sarmatai

__________________________________________________________________

Rašyti atsiliepimą

Paaiškinimas,
Atsiliepimų skiltis skirta pasidalinti savo nuomone straipsnio tema, ir mums svarbios jūsų nuomones.
Tuo pačiu norime priminti, kad tai nėra skaitytojų tarpusavio rietenų sritis, todėl prašome valdyti savo
emocijas ir nepaversti šios vietos balaganu ir/ar keiksmų mokykla. Taip pat bus sulaikomi iš PROXY
serverių rašomi komentarai.
Komentarai nėra cenzūruojami, bet programa gali automatiškai išmesti atsiliepimus, su keiksmažodžiais.
P.S. Siekiant apsisaugoti nuo reklaminių robotų, peržiūrai taip pat bus sulaikomi komentarai, kuriuose
bus rasta nuorodų, tad rekomenduojame jas dėti be pradinių "http" ir "www".

Portalą nuo spamo saugo Akismet. Plačiau, kaip apdorojami komentarų duomenys.

top